Các loại động cơ máy chạy bộ điện phổ biến hiện nay

AC là loại động cơ mới với công suất mạnh mẽ hơn rất nhiều so với DC. Hiện nay sử dụng động cơ AC dần trở thành một xu thế tất yếu của tất cả các dòng máy chạy bộ điện.

Hiện nay trên thị trường có 2 dòng cơ được sử dụng phổ biến trong máy chạy bộ điện đó là động cơ DC và động cơ AC. Với những bạn sử dụng máy tập chạy bộ tại nhà thì động cơ DC là rất phù hợp với bạn bởi công suất trung bình và giá cả thì hợp lý. Còn nếu bạn sử dụng máy chạy bộ ở các phòng tập với hiệu suất làm việc cao thì động cơ AC là sự lựa chọn tốt nhất cho bạn.
Trước đây hầu như toàn bộ các sản phẩm máy chạy bộ điện đều được sử dụng động cơ DC. Đây là loại động cơ một chiều và thường có công suất trung bình nên khó mà có thể đáp ứng được nhu cầu sử dụng của người sử dụng có trọng lượng lớn. Để giải quyết nhược điểm này thì động cơ AC được ra đời. AC là loại động cơ mới với công suất mạnh mẽ hơn rất nhiều so với DC. Hiện nay sử dụng động cơ AC dần trở thành một xu thế tất yếu của tất cả các dòng máy chạy bộ điện.

Động cơ máy chạy bộ điện

>> Xem thêm bài viết cùng chủ đề: 

Hướng dẫn cách chọn vợt cầu lông phù hợp

Những tiêu chí cần xem xét trước khi mua máy tập chạy bộ

Ngày nay động cơ DC rất ít được sử dụng cho các sản phẩm máy chạy bộ điện bởi vì sử dụng động cơ AC là cách tốt nhất để đáp ứng được mọi nhu cầu của người tập. Khi máy chạy bộ sử dụng loại động cơ AC thì bạn có thể chạy xuôi, chạy ngược hay chạy đảo chiều đều có thể làm được. Với DC thì trọng lượng người tập lớn là một rào cản thì với AC có thể giải quyết triệt để được vấn đề trên. Động cơ AC sẽ được đáp ứng tất cả mọi nhu cầu tập luyện trên máy chạy bộ.

Nếu như bạn mở phòng Gym thì chỉ có những chiếc máy chạy bộ sử dụng động cơ AC mới có thể giúp bạn đáp ứng được những nhu cầu từ khách hàng của bạn về luyện tập bởi vì ai cũng biết rằng công suất hoạt động của những sản phẩm được sử dụng ở những phòng Gym luôn phải hoạt động tối đa công suất mà ở đó chỉ có những sản phẩm bền và chắc chắn mới có thể chịu nổi tần suất hoạt động ở phòng Gym của bạn

Máy chạy bộ điện

Ngoài ra động cơ của máy chạy bộ còn được chia ra theo công suất động cơ như 1.5HP hay 2.0HP. Những sản phẩm máy chạy bộ hiện nay sử dụng động cơ giao động từ 1.5 đến 5.0HP. Đối với việc tập luyện cho gia đình thì bạn chỉ cần sản phẩm 2.0HP còn những sản phẩm dùng cho phòng tập thì bạn nên chọn động cơ từ 3.5HP trở lên.
Các bạn có thể tham khảo các dòng máy chạy bộ điện tại siêu thị thể thao chúng tôi tại địa chỉ: thethaokimthanh.vn hoặc có thể liên lạc theo số điện thoại: 0966.789.588 và 0916.131.391 để nhận được tư vấn và hỗ trợ miễn phí.
Thể Thao Kim Thành luôn sẵn sàng phục vụ quý khách hàng một cách tốt nhất và chu đáo nhất.

Nguồn: Sưu tầm

5 mẹo giảm béo đơn giản chị em nên quan tâm

Giảm béo, giảm cân là vấn đề mà rất nhiều người đăc biết là chị em phụ nữ muốn biết. Ngoài những phương pháp truyền thống về ăn uống bạn nên kết hợp với việc tập thể dục thể thao

Giảm cân là vấn đề muôn thuở của chị em phụ nữ nhằm mục đích tìm lại dáng ngọc. Kiểm soát chế độ ăn uống, tập thể dục và các công nghệ hiện đại để có thể cắt giảm bớt trọng lượng.

Bản chất của sự phá vỡ vóc dáng chính là sự tích lũy lượng mỡ thừa dưới da. Nếu bạn kiểm soát được sự tồn tại của chúng thì vóc dáng sẽ có được những chỉ số lý tưởng.

Trên thực tế, có thể chỉ cần những hành động nho nhỏ trong cuộc sống như uống nước ấm, giảm thời gian xem ti vi hay nhấm nháp một chút rượu vang… cũng có thể giúp bạn giảm cân.

Tuy nhiên để đạt được hiệu quả cao bạn nên tập luyện thể dục thể thao thường xuyên. Như tập cơ bụng với máy tập cơ bụng đa năng hoặc tập yoga với các loại thảm tập yoga chất lượng.

Tập thể dục kết hợp những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn giảm mỡ béo đáng kể

1. Uống nước ấm

Nếu hàng ngày, bạn thỏa mãn cơn khát với những cốc nước mát thì nay hãy chọn cho mình những cốc nước ấm nến muốn cắt giảm lượng calo. Sự tác động của nhiệt độ ấm của nước sẽ  tạo cho bạn có cảm giác no và làm giảm cảm giác thèm ăn hiệu quả. Điều này đồng nghĩa với việc bạn thu nạp ít năng lượng hơn.

2. Giảm thời gian xem ti vi

Thời gian xem ti vi khiến cho cơ thể ít vận động, đồng thời lượng mỡ dư thừa dồn và tích lũy ở vùng bụng nhiều hơn. Do đó, quá trình trao đổi chất trên thực tế diễn ra kém hơn. Kết quả là sự tích lũy chất béo dư thừa tỉ lệ thuận với thời gian ngồi xem ti vi.

Điều bạn nên làm là hãy cắt bớt thời gian xem ti vi và thay vào đó là những hành động đi lại và làm việc vặt trong nhà. Cơ thể của bạn sẽ đốt cháy calo tốt hơn, giữ gìn cho vóc dáng hiệu quả.

3. Không nên mặc quần áo rộng

Quần áo quá thoải mái dường như có khả năng kích thích sự phát triển về thể tích cơ thể. Đồng nghĩa với chúng là tạo cho bạn có cảm giác thèm ăn nhiều hơn.

Vì vậy, nếu bạn muốn thực hiện chương trình giảm cân hiệu quả thì ngay trong cách mặc quần áo, bạn cũng nên chọn cho mình những bộ đồ bó gọn cơ thể hơn.

4. Uống 1 ly rượu vang

Một chút rượu được chiết xuất từ nho có thể kích thích thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Từ đó loại bỏ độc tố cùng với tiêu hao lượng calo nhiều hơn, lượng mỡ dư thừa vì thế mà khó có thể tích tụ trong cơ thể.

5. Tăng cường thêm gia vị cay

Những gia vị cay, đặc biệt là hạt tiêu với thành phần cayenne có tác dụng thúc đẩy nhanh hơn quá trình trao đổi chất và ngăn chặn sự tăng trưởng của mô mỡ.

15 phút mỗi ngày và bạn sẽ thấy hiệu quả vòng 3 như thế nào?

Bạn đang thèm thuồng với những cô gái có vòng 3 căng tròn, hoàn hảo? Bạn không cần phải ao ước, bạn cũng có thể đạt được điều đó chỉ bằng 7 động tác tập luyện đơn giản mỗi ngày dưới đây.

Các chuyên gia thể thao đã thừa nhận, squat (kiểu ngồi xổm) được coi là động tác quyền năng giúp chị em có cặp mông hoàn mỹ. Nếu duy trì đều đặn bài tập cho mông và đùi này, vòng 3 chảy nhão dần dần sẽ trở nên săn chắc, nở nang.

Để tập luyện vòng 3 tốt và hiệu quả hơn bạn có thể kết hợp tập với các máy tập cơ bụng đa năng nhất hiện nay.

Bạn nên nhớ chụp ảnh lại trước khi tập luyện, và sau một thời gian nhìn lại, chắc chắn người trong cuộc sẽ giật mình về sự biến đổi đầy tích cực nơi "phần hậu".

Sở hữu vòng 3 quyến rũ với bài tập 7 động tác mỗi ngày

Mua dụng cụ bơi lội tại Hà Nội tốt nhất ở đâu?

Bạn đang có nhu cầu mua dụng cụ bơi lội, đồ bơi ở Hà Nội nhưng chưa biết mua ở đâu với giá rẻ nhất và chất lượng tốt nhất, sau đây là địa chỉ nơi bán dụng cụ bơi lội tốt nhất dành cho bạn!

Mùa hè đến rồi, thời tiết cũng trở nên nóng lực hơn bao giờ hết. Thời gian này là thời điểm lý tưởng để bạn và gia đình giải tỏa căng thẳng, nóng lực bằng những giờ đi bơi thú vị tại bể bơi hay hồ bơi.

Vì sao bạn cần đến kính bơi và mũ bơi?

- Bể bơi thường là nơi tập trung rất nhiều người tham gia bơi lội, khi bơi nước thường bị vào mắt gây ra tình trạng đau mắt đỏ hoặc nước vào tai gây ra tình trạng viêm tai. Việc bảo vệ mắt và tai của bạn càng quan trọng hơn đối với trẻ nhỏ, những đối tượng dễ bị tổn thương nhất.
- Chính vì vậy việc bảo vệ bản thân và gia đình bằng việc mua kính bơi, mũ bơi là việc cần thiết.

Mua kính bơi và mũ bơi để bảo vệ mắt và tai

Khỏe mạnh mỗi ngày nhờ tập luyện Yoga

Trong cuộc sống ồn ào chắc hẳn chúng ta luôn muốn có một nơi yên ắng để tĩnh tâm. Điều này tưởng chừng đơn giản nhưng là khó khăn đối với nhiều người sống ở các thành phố vì không gian sống chật hẹp, nhiều người đã tìm đến với Yoga và tập Yoga hằng ngày để có một cơ thể trẻ khỏe, một tinh thần thoải mái.

Để tìm lại sự cân bằng trong tâm hồn, nhiều người đã tìm đến với Yoga và họ đã thấy những hữu ích mà phương pháp này đem lại.Một điều đặc biệt là có tới 90% người đi tập Yoga là phái yếu, nhiều chị em cảm thấy…mạnh lên sau tập Yoga do họ tự tin vì mình khoẻ, thậm chí là trẻ ra.